〜流 汗 悟 道〜ビクトリージムの選手、スタッフと会員さんの日記&連絡事項
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スタジオ日記☆東松山本部通信
#成人の日
#祝日
#ヨガクラス

今日は身体を大きく使うポーズでしっかり動かしましたね。

硬くなりやすい
#股関節
#ストレッチ



無理とか無駄とか考えずに
まずは楽しむことが一番!!



そして遅まきながら
#箭弓稲荷神社
#新年の参拝へ伺いました。
今年もたくさんの方々にお会いしたいです。
たくさんの方々の笑顔に触れていたいです。
是非一度、無料体験にいらして下さい。凛

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2020.01.13 Monday 22:30
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