クラス日記☆熊谷通信☆
1月6日は、新年最初のフィットネスキッククラスでした!
清水さんにお年賀をいただきました。
紹介Tシャツが似合っていますね!
体幹をして、
シャドーとミット!
そして、シャドーマスで対人練習!今回は、スウェーをやりました。
久々のせいか、みなさんいつもより、息が上がりぎみでしたね(笑)
少しずつ、体力も戻していきましょう!
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