〜流 汗 悟 道〜ビクトリージムの選手、スタッフと会員さんの日記&連絡事項
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雨の月曜日☆東松山本部通信
今日は一日中雨の月曜日でした。

月曜日は東松山本部は17:00〜の開館となり夕方からはジュニアクラスがありました。



みんなでミット頑張りました。





みんなで首相撲。


みんな少しずつ上達してるね。


最後にみんなで腕立て伏せ。









今日は雨の中、たくさんの方々が練習に来てくれました。

明日も14:00〜開館しますので、是非お越し下さい。





#キックボクシング #ウェイトトレーニング #ヨガ #ピラティス #ダイエット #ビクトリージム #東松山


2019.06.10 Monday 23:13
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スタジオ日記☆東松山本部通信
月曜日の夜は女性専用ピラティスクラス。

雨の為お足元の悪い中お越し下さりありがとうございます。

今日も背骨を長〜くする事!

そして肩甲骨、骨盤に意識を持ちエクササイズをする事!


皆さま回数を重ねる毎に意識が出来て素晴らしい(^O^)

少しずつですが身体の変化を感じていきます。

楽しくエクササイズしましょうね^_^
凛より #ビクトリースポーツジムスタジオ #スタジオ #東松山 #女性専用ピラティス #梅雨 #骨盤調整 #肩甲骨 #褐色脂肪細胞を活性化


2019.06.10 Monday 23:07
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レディースタイム☆熊谷通信☆

レディースタイム☆熊谷通信☆


ビクトリージム熊谷は、毎週土曜日15時〜17時は、女性だけがトレーニング出来るレディースタイムを実施しています。

体幹トレーニングや、シャドーボクシング、サンドバッグ、対人練習等、みなさんで楽しく汗をかいています。


是非体験もお待ちしてます。


#キックボクシング #格闘技 #フィットネス #ダイエット #熊谷 #深谷 #行田





2019.06.10 Monday 17:10
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